دریافت مشاوره و ارزیابی
همکاران ما پس از ثبت درخواست با شما تماس خواهند گرفت
هزینه زندگی در سوئد 2024
سوئد، یکی از پرطرفدارترین مقاصد مهاجرت در اروپا، با اقتصاد پویا و آینده‌ای درخشان، در حوزه اسکاندیناوی قرار دارد. این کشور، با وجود اینکه هزینه زندگی در سوئد نسبت به کشورهای توسعه‌یافته نسبتا کمی بالا است، کیفیت زندگی بسیار خوبی را ارائه می‌دهد.
در فهرست مطالب، سوئد به عنوان یکی از کشورهای برتر اروپایی معرفی می‌شود، که هم‌مرز با فنلاند و نروژ است. این سرزمین با طبیعتی فوق‌العاده زیبا و همچنین هزینه های زندگی بالا، شهرت دارد. با این حال، میزان درآمد سرانه در سوئد، این کشور را به عنوان هشتمین کشور با بیشترین درآمد سرانه در جهان معرفی می‌کند.
سوئد، از نظر مراقبت‌های بهداشتی، سیستم آموزشی، کیفیت زندگی، توسعه انسانی و حقوق مدنی، رتبه بالایی را به خود اختصاص داده است. این ویژگی‌ها، هزینه های زندگی بالا در این کشور را توجیه می‌کنند و از این رو، سوئد یکی از مقاصد مورد علاقه مهاجران به حساب می‌آید.
هفت روز هفته از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تحلیل هزینه های زندگی در سوئد
در سال ۲۰۲۴، یکی از مؤثرترین عوامل مورد توجه افراد متقاضی مهاجرت به سوئد، هزینه های زندگی در این کشور است. آگاهی از این هزینه‌ها، به افراد این امکان را می‌دهد تا برنامه‌ریزی دقیقی برای زندگی خود در این محیط داشته باشند. در ادامه، به معرفی کشور سوئد و بررسی هزینه های ماهانه زندگی در آن می‌پردازیم.
کشور سوئد: یک نگاه کوتاه
سوئد، نامی که به ذهن می‌آید، جایی است که صلح و صفا بر همه چیز غلبه دارد. مردم این کشور با خلق و خویی سرد، اما پر از عشق به صلح و همکاری هستند. با واقع شدن در شمال اروپا و در شبه جزیره اسکاندیناوی، سوئد همواره در میان کشورهایی که به اطرافیان خود خلیج بوتنی، دریای بالتیک و نروژ را همسایه می‌خواند، جای داشته است.
استکهلم
استکهلم، پایتخت سوئد، شهری است پر از جذابیت و فعالیت که بزرگ‌ترین شهر این کشور است. سیستم سیاسی سوئد به صورت پادشاهی مشروط عمل می‌کند و دولت این کشور به شکل پارلمانی اداره می‌شود. مهاجرت به سوئد همواره جذابیت خود را داشته و بسیاری از مهاجران از فنلاند به این کشور مهاجرت می‌کنند که این موضوع به رشد جمعیت در سوئد کمک می‌کند.
حداقل های هزینه زندگی در کشور سوئد
هزینه زندگی در سوئد، همانند دیگر کشورها، بسته به شهر و نوع زندگی هر فرد، متغیر است. بنابراین، هزینه های مختلفی از جمله هزینه مسکن در شهرهای بزرگ مانند استکهلم از سایر شهرهای کشور متفاوت است. حتی در همان شهرها نیز، بسته به محل اقامت، امکانات خانه، مساحت و... تفاوت‌هایی وجود دارد. اما به طور میانگین، برای اجاره یک آپارتمان معمولی در استکهلم باید بین 900 تا 1500 یورو پرداخت کنید که البته این مبلغ در شهرهای دیگر سوئد به‌مراتب کمتر است.
هزینه خورد و خوراک در سوئد
بخش عمده هزینه زندگی در کشور سوئد، هزینه مسکن است. در مقایسه با هزینه مسکن، سایر هزینه های زندگی در سوئد، مانند هزینه خورد و خوراک، بسیار کمتر هستند. به عنوان مثال، هزینه خورد و خوراک برای یک نفر در ماه، معمولاً بین 300 تا 500 یورو است. با این حال، با آشپزی در خانه، میتوانید این هزینه را کاهش دهید.
هزینه حمل و نقل در سوئد
هزینه حمل و نقل در سوئد، بستگی به شهر محل اقامت شما دارد. در شهرهای کوچک، این هزینه معمولاً حدود ۴۰۰ کرون در ماه است، در حالی که در شهرهای بزرگ مانند استکهلم ممکن است تا ۶۵۰ کرون در ماه باشد. همچنین برای دانشجویان، تخفیفاتی در زمینه حمل و نقل وجود دارد که می‌تواند به کاهش هزینه زندگی در سوئد کمک کند.
هزینه خدمات در سوئد
یکی از جنبه‌های هزینه زندگی در سوئد، هزینه های شارژ است. این هزینه شامل مصرف آب، برق، تلفن و ADSL است. اغلب هزینه های آب و برق به عهده مستأجران است ولی هزینه های شارژ معمولاً حدود 190 یورو در ماه است.
هزینه خدمات درمانی در سوئد
در سوئد، پشتیبانی هزینه درمانی برای دانشجویان بین‌المللی بسیار قوی است و همه هزینه های درمانی شامل بیمه اجتماعی همگانی می‌شود. این باعث می‌شود که هزینه درمان تقریباً رایگان باشد و در صورت مراجعه به مراکز درمانی، حداکثر تا ۱۱۰۰ کرون بیشتر پرداخت نخواهید کرد و حق بیمه ۲۵۰ کرون است. می‌توان گفت که در این کشور هزینه درمان به صورت رایگان است.
هزینه زندگی در سوئد
در کل، برای داشتن یک زندگی معمولی، هزینه زندگی در سوئد حدود 1800 تا 2500 یورو در ماه است. با کمی صرفه‌جویی و زندگی در شهرهای کوچک و همچنین داشتن هم‌خانه و زندگی با دو یا سه نفر، میتوانید این مبلغ را به مقداری زیادی کاهش دهید؛ زیرا بعضی از هزینه‌ها مشترک بوده و در آنها صرفه‌جویی می‌شود. در کل، دو نفر در سوئد می‌توانند سالانه با 25000 یورو زندگی کنند.
ریز هزینه زندگی در سوئد
1. هزینه یک وعده غذا در رستوران‌های مک‌دونالد: 10 دلار → 9.2 یورو
2. هزینه یک وعده غذا در رستوران ارزان‌قیمت: 11.81 دلار → 10.86 یورو
3. هزینه غذا برای دو نفر در یک رستوران معمولی: 77.43 دلار → 71.23 یورو
4. هزینه یک لیوان نوشابه: 2.26 دلار → 2.08 یورو
5. هزینه یک فنجان کاپوچینو: 4.11 دلار → 3.78 یورو
6. هزینه یک کیلو برنج: 1.56 دلار → 1.43 یورو
7. هزینه یک لیتر شیر: 6.02 دلار → 5.54 یورو
8. هزینه یک کیلو گوشت سینه مرغ: 5.43 دلار → 5.00 یورو
9. هزینه یک شانه تخم‌مرغ: 4.07 دلار → 3.75 یورو
10. هزینه یک پاکت سیگار: 6.78 دلار → 6.24 یورو
11. هزینه یک کیلو گوشت گاو: 7.65 دلار → 7.04 یورو
12. هزینه یک قرص نان 500 گرمی: 2.62 دلار → 2.41 یورو
13. هزینه یک کیلو موز: 1.17 دلار → 1.08 یورو
14. هزینه یک کیلو پرتقال: 1.35 دلار → 1.24 یورو
15. هزینه یک کیلو سیب: 1.30 دلار → 1.20 یورو
16. هزینه یک کیلو گوجه‌فرنگی: 2.01 دلار → 1.85 یورو
17. هزینه یک کیلو سیب‌زمینی: 0.69 دلار → 0.63 یورو
18. هزینه یک کیلو پیاز: 0.78 دلار → 0.72 یورو
19. هزینه یک کیلومتر با تاکسی: 2.96 دلار → 2.72 یورو
20. هزینه بلیت مترو: 3.39 دلار → 3.12 یورو
21. هزینه یک ساعت انتظار تاکسی: 57.11 دلار → 52.54 یورو
هزینه درمان و بیمه در سوئد
هزینه درمان در سوئد بسته به اینکه به پزشک عمومی مراجعه کنید یا خصوصی، متفاوت است. با این حال هزینه مراجعه به اورژانس بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ کرون و در صورت نیاز به بستری شدن، هزینه شما حداکثر روزانه ۱۰۰ کرون می‌شود. البته به‌صورت کلی مراقبت‌های درمانی در سوئد رایگان است و شما فقط باید هزینه دارو را بپردازید.
- مراجعه به مراکز بهداشتی: 8.60 یورو تا 25.80 یورو
- متخصص زنان و زایمان:17.20 یورو تا 30.10 یورو
- ویزیت اورژانس: 17.20 یورو تا 34.40 یورو
- کشیدن دندان: 86.00 یورو
- کشیدن دندان‌هایی با ریشه عمیق: 146.20 یورو
لبته اگر تحت پوشش بیمه باشید، بیش از ۹۰ درصد هزینه‌ها توسط دولت پرداخت می‌شود. شما سالانه ۱۰۰۰ کرون بیشتر بابت بیمه نمی‌پردازید که ماهانه فقط ۹۰ کرون می‌شود.
هزینه ورزش و تفریح در سوئد
ورزش و تفریح از بخش‌های مهم زندگی مردم در سوئد است. در جدول زیر چند مورد از این هزینه‌ها را می‌بینید:
- باشگاه ورزشی، هزینه ماهانه برای یک بزرگسال: ۳۶.۱۷ یورو
- اجاره زمین تنیس (یک ساعت در آخر هفته): ۳۱.۷۰ یورو
- بلیت سینما، اکران بین‌المللی، یک صندلی: ۱۳.۳۱ یورو
هزینه تحصیل در سوئد
هزینه تحصیل در سوئد به تفکیک مقطع تحصیلی را در زیر مشاهده می فرمائید:
- تحصیل در مدارس بین‌المللی: ۲۵۸۰ تا ۲۵۸۰۰ یورو
- تحصیل در مقطع کارشناسی: ۶۸۸۰ تا ۲۵۸۰۰ یورو
- تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد: ۷۷۴۰ تا ۲۹۲۴۰ یورو
توجه کنید که تحصیل در دانشگاه با توجه به رشته و نوع دانشگاه هزینه بسیار متفاوتی خواهد داشت. از طرفی تحصیل در مقطع دکترا، رایگان است و دانشجو از طرف دانشگاه حقوق ماهانه هم دریافت می‌کند.
هزینه زندگی دانشجویی در سوئد
هزینه زندگی دانشجویی در سوئد برای دانشجویان بین‌المللی چند بخش دارد:
- هزینه های اقامت
- هزینه غذا
- هزینه رفت‌وآمد
این موارد با فرض این است که در دوران دانشجویی به‌سراغ تفریحات گران‌قیمت و سفر نروید. اگر برای زندگی در دوران دانشجویی خوابگاه را انتخاب کنید ماهانه بین ۲۵۰ تا ۶۰۰ کرون هزینه دارد. این در حالی است که اگر یک آپارتمان یک‌خوابه در مرکز شهر اجاره کنید باید ماهانه ۸۷۰ کرون بپردازید. این گزینه در صورتی صرفه اقتصادی دارد که بتوانید خانه را با فرد دیگری به‌صورت اشتراکی اجاره کنید.
هزینه های خورد و خوراک هم کاملاً مشابه جدول هزینه مواد اولیه خوراکی است. در صورتی که در خوابگاه اقامت داشته باشید، هزینه های حمل‌ونقل خاصی نخواهید داشت زیرا فاصله خوابگاه‌ها تا دانشگاه کم است. اگر بتوانید از همان ابتدای شروع تحصیل، مشغول به کار شوید، بخشی از هزینه زندگی خود را پوشش می‌دهید.
مقایسه هزینه زندگی در شهرهای مختلف سوئد
بهترین شهرهای سوئد برای زندگی
برای اینکه تصویر روشن‌تری از هزینه زندگی در سوئد داشته باشیم، باید شهرهای مختلف را به‌صورت جداگانه بررسی کنیم. البته وقتی به قصد تحصیل به سوئد مهاجرت می‌کنید، گزینه‌های زیادی پیش روی شما نیست. چون فقط برخی از شهرها، دانشگاه‌های بین‌المللی بزرگ دارند. با این حال بعد از پایان تحصیل و هنگام کار و زندگی میتوانید در شهرهای کوچک‌تر هم سکونت کنید.
ارزان‌ترین شهرهای سوئد برای زندگی
در ادامه ارزان‌ترین شهرهای سوئد را که جزو مناسب‌ترین گزینه‌ها برای مهاجرت هستند، بررسی می‌کنیم.
نورکوپینگ (Norrkoping): این شهر فاصله کمی تا استکهلم دارد، به همین دلیل گزینه بسیار مناسبی برای کسانی است که در پایتخت شاغل هستند. از این شهر با قطار حدود یک ساعت با استکهلم فاصله دارید. هزینه ماهانه زندگی در آن بین ۱۱ تا ۱۲ هزار کرون است.
اوسترشوند (Ostersund): در اطراف این شهر دریاچه‌ها و جنگل‌های زیبایی وجود دارد که برای اوقات فراغت، گزینه مناسبی هستند. هزینه زندگی در شهر اوسترشوند تقریباً ۵۰ درصد ارزان‌تر از استکهلم است.
گوتنبرگ (Gothenburg): در این شهر با وجود بهره‌مندی از امکانات شهرهای بزرگ، هزینه کمتری هم می‌پردازید. گوتنبرگ دومین شهر مهم سوئد و رقیب جدی استکهلم است.
اوپسالا (Uppsala): این شهر در ۷۰ کیلومتری شمال استکهلم قرار دارد و دسترسی بسیار راحتی به شهر و فرودگاه اصلی این کشور دارد. هزینه ماهانه زندگی در شهر اوپسالا میان ۲۴۰۰ تا ۳۶۰۰ کرون است.
گران‌ترین شهرهای سوئد برای زندگی
یکی از شهرهای گران سوئد استکهلم است. این شهر به‌عنوان پایتخت، بالاترین سطح امنیت، رفاه و آزادی را به ساکنان خود ارائه می‌دهد. شهرهای گران سوئد از این قرارند:
استکهلم (Stockholm): این شهر به‌تنهایی یک‌سوم از تولید ناخالص داخلی سوئد را به خود اختصاص داده است. هزینه اجاره یک آپارتمان یک‌خوابه در شهر استکهلم ۱۵ هزار کرون در ماه است.
اوربرو (Orebro): این شهر کوچکی با ۱۴۰ هزار نفر جمعیت در جنوب سوئد است و به‌طور متوسط صرف یک وعده غذا برای دو نفر در یک رستوران در اوربرو حدود ۹۰۰ کرون هزینه خواهد داشت.
لینشوپینگ (Linkoping): این شهر به‌دلیل برگزاری نمایشگاه‌های بین‌المللی بزرگ و تکنولوژی پیشرفته‌اش شناخته‌شده است. هزینه اجاره یک آپارتمان یک‌خوابه در لینشوپینگ ماهانه ۶ هزار کرون است.
متوسط هزینه ماهانه زندگی در سوئد برای یک خانواده دو نفره
متوسط هزینه ماهانه زندگی در سوئد برای یک خانواده دو نفره، به شهر محل زندگی بستگی دارد. به‌عنوان مثال، هزینه ماهانه یک خانواده دو نفره در شهر استکهلم حدوداً ۱۸ هزار کرون می‌شود. این در حالی است که هزینه زندگی برای همین دو نفر در شهر گوتنبرگ در حدود ۱۲ هزار، در شهر نورکوپینگ ۱۰ هزار و در شهر اوسترشوند ۸ هزار کرون می‌شود.
البته باید این را هم در نظر بگیرید که اغلب مردم در سوئد، غذا را در خانه می‌خورند و غذا خوردن در رستوران فعالیتی لوکس محسوب می‌شود. پس این برآورد هزینه براساس پخت‌وپز غذا در منزل است.
چطور هزینه های زندگی در سوئد را کاهش دهیم؟
حال که با هزینه زندگی در سوئد آشنا شدید، بهتر است به بررسی راهکارهایی بپردازیم که با پیروی از آنها میتوانید به شکل مناسبی هزینه های خود را در این کشور دوست‌داشتنی کاهش دهید. اولین راهکار مربوط به کاهش هزینه های اجاره مسکن است. اگر قصد اجاره کردن خانه‌هایی با هزینه پایین‌تر را دارید، باید به فکر انتخاب خانه‌های موجود در حاشیه شهر باشید. علاوه بر این میتوانید یک خانه را به شکل اشتراکی اجاره کنید (این راهکار بسیار مرسوم است).
همان‌طور که بیان شد برای کاهش هزینه های خوراک میتوانید در منزل آشپزی کنید، اما استفاده کردن از تخفیفات ارائه شده به دانشجویان، کارگران و… نیز یک راهکار مناسب در این زمینه به شمار می‌آید. علاوه بر این، برخی از فروشگاه‌های بزرگ یک سری کردیت کارت یا کارت اعتباری مختص به خود دارند که با استفاده کردن از آنها میتوانید تخفیف‌های بسیار خوبی دریافت کنید.
کاهش سایر هزینه های زندگی در سوئد
به منظور کاهش هزینه های حمل‌ونقل خود به جای استفاده کردن از هر نوع خودرو، اتوبوس و… یک دوچرخه بخرید یا اجاره کنید. شرکت‌های گوناگونی در سوئد دوچرخه اجاره می‌دهند که میتوانید از آنها بهره ببرید. البته این موضوع تنها زمانی کاربرد دارد که فاصله منزل شما با محل کار یا تحصیل چندان زیاد نباشد. در کنار این موارد، خرید اینترنتی را از یاد نبرید. اکثر مهاجران خارجی خریدهای خود را به شکل اینترنتی انجام می‌دهند و به همین جهت می‌توانند هزینه زندگی در سوئد را به طور کامل تحت کنترل خود در بیاورند.
نتیجه گیری:
هلدینگ مهاجرتی پیشگامان اپلای با بیش از یک دهه سابقه موفق در زمینه مهاجرت آماده پاسگویی به تمام سوالات و دغدغه های شما عزیزان است، ضمن اینکه پلن ویژه ای برای اخذ اقامت اروپا در کمتر از 3 ماه داریم که کافیست با تکمیل فرم زیر از مشاوره تخصصی کارشناسان مجرب پیشگامان اپلای بهره مند شوید.
دریافت مشاوره و ارزیابی
همکاران ما پس از ثبت درخواست با شما تماس خواهند گرفت
بدون دیدگاه