دریافت مشاوره و ارزیابی
همکاران ما پس از ثبت درخواست با شما تماس خواهند گرفت
هزینه های زندگی در نروژ 2024
هزینه های زندگی در نروژ، یکی از مشکلاتی است که افرادی که قصد مهاجرت به این کشور را دارند، با آن روبه‌رو می‌شوند. اگرچه ممکن است هزینه های حمل و نقل، اجاره مسکن و هزینه های روزمره مانند خوراک در این کشور نسبت به سایر کشورها بیشتر باشد، اما به دلیل شرایط ایده‌آلی که برای زندگی و تحصیل وجود دارد، همواره حضور مهاجران متقاضی، به سوی نروژ پر رنگ است. در این مقاله، هزینه های زندگی در نروژ که شامل: هزینه رستوران‌ها، هزینه حمل و نقل، هزینه زندگی دانشجویی و اجاره مسکن در این کشور است، مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
همیـــن الان مشــــاوره بگیر...
هفت روز هفته از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب
تحلیل هزینه های زندگی در نروژ
هزینه های زندگی در نروژ به طور چشمگیری زیاد است. با این حال، با در نظر گرفتن دستمزدهای بالا که به کارکنان و کارگران پرداخت می‌شود، این گرانی تا حد زیادی جبران می‌شود. میانگین هزینه های زندگی در نروژ به سبک زندگی شخصی و محل اقامتی که انتخاب می‌شود وابسته است.
با این حال، به طور کلی، یک خانواده چهار نفره، بدون در نظر گرفتن اجاره، میزان هزینه های ماهیانه خود را حدوداً 3,956.7 یورو (45,720.8 کرون نروژ) تخمین زده‌اند. همچنین، برای یک شخص مجرد، بدون در نظر گرفتن اجاره، میانگین هزینه های ماهیانه به مبلغ تقریبی 1,107.1 یورو (12,793.4 کرون نروژ) می‌رسد.
همچنین لازم به ذکر است که:
- هزینه های زندگی در نروژ(اسلو)، بدون در نظر گرفتن اجاره، 171.9٪ بالاتر از تهران است.
- قمیت اجاره خانه در نروژ(اسلو)، 173.2٪ بیشتر از تهران است.
- قیمت رستوران در اسلو، 334.5٪ بیشتر از تهران است.
- قیمت مواد غذایی در اسلو، 247.0٪ بیشتر از تهران است.
- قدرت خرید مردم در اسلو، 425.8٪ بیشتر از تهران است.
در رابطه با هزینه های زندگی در نروژ باید گفت که این ارقام و اعداد طبق آخرین به روز رسانی از سایت معتبر Numbeo و در تاریخ 16 مارچ 2024 برای شما گردآوری شده است و ممکن است در گذر زمان تغییراتی داشته باشد.
هزینه های زندگی در نروژ (رستوران‌ها)
هزینه خدمات در این کشور گران است. این به آن دلیل است که کارکنان نروژ در مقایسه با سایر کشورها دستمزد بالاتری دریافت می‌کنند. نروژی‌ها به اندازه سایر کشورهای اروپایی عادت به غذا خوردن در بیرون از خانه ندارند. اگرچه هزینه های زندگی در نروژ با توجه به تنوع رستوران‌های نروژ متفاوت است، با این حال در زیر لیستی از هزینه های غذا در رستوران‌های مختلف کشور نروژ برای شما آورده شده است:
- وعده‌ی غذایی در رستوران ارزان قیمت: 17.31 یورو (رنج قیمت: 10.38-33.85 یورو)
- وعده‌ی غذایی برای دو نفر، در رستوران متوسط، شامل سه دوره: 86.54 یورو (رنج قیمت: 60.58-129.81 یورو)
- غذای کامل در مک‌دونالدز (یا وعده معادل): 11.25 یورو (رنج قیمت: 10.38-12.98 یورو)
- آبجو داخلی (1 پینت دراژ): 8.65 یورو (رنج قیمت: 6.06-10.97 یورو)
- آبجو وارداتی (بطری کوچک 12 اونس): 8.48 یورو (رنج قیمت: 6.41-11.25 یورو)
- کاپوچینو (معمولی): 4.06 یورو (رنج قیمت: 2.42-6.06 یورو)
- کوکاکولا/پپسی (بطری کوچک 12 اونس): 2.79 یورو (رنج قیمت: 1.83-4.33 یورو)
- آب (بطری کوچک 12 اونس): 2.34 یورو (رنج قیمت: 1.73-3.89 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (قیمت اقلام غذایی)
همه هزینه های زندگی در نروژ که مربوط به تهیه کالاهای اساسی و خرید از فروشگاه است، گران نیست. برای مثال، ماهی تازه و به ویژه سالمون، در نروژ ارزانتر از بسیاری از کشورها است.
- شیر معمولی (1 گالن): 7.11 یورو (رنج قیمت: 5.57-9.17 یورو)
- نان سفید تازه (1 پوند): 2.58 یورو (رنج قیمت: 1.55-3.93 یورو)
- برنج سفید (1 پوند): 1.20 یورو (رنج قیمت: 0.59-2.16 یورو)
- تخم مرغ معمولی (12 عدد): 3.50 یورو (رنج قیمت: 2.08-5.02 یورو)
- پنیر محلی (1 پوند): 4.49 یورو (رنج قیمت: 3.42-7.85 یورو)
- فیله مرغ (1 پوند): 5.57 یورو (رنج قیمت: 2.94-7.81 یورو)
- گوشت گاو (1 پوند) (یا گوشت قسمت پشتی معادل): 11.49 یورو (رنج قیمت: 5.89-16.88 یورو)
- سیب (1 پوند): 1.24 یورو (رنج قیمت: 0.59-1.77 یورو)
- موز (1 پوند): 0.93 یورو (رنج قیمت: 0.64-1.57 یورو)
- پرتقال (1 پوند): 1.21 یورو (رنج قیمت: 0.59-1.96 یورو)
- گوجه‌فرنگی (1 پوند): 1.71 یورو (رنج قیمت: 0.79-2.55 یورو)
- سیب زمینی (1 پوند): 0.87 یورو (رنج قیمت: 0.39-1.41 یورو)
- پیاز (1 پوند): 0.95 یورو (رنج قیمت: 0.59-1.58 یورو)
- کاهو (1 سر): 2.23 یورو (رنج قیمت: 1.47-2.94 یورو)
- آب (بطری 1.5 لیتر): 1.89 یورو (رنج قیمت: 0.87-3.03 یورو)
- بسته سیگار 20 عدد (مارلبورو): 12.98 یورو (رنج قیمت: 11.77-14.28 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (حمل و نقل)
سیستم‌های حمل و نقل عمومی در نروژ به طور کلی قابل اعتماد هستند. در بیشتر شهرهای نروژ، می‌توان یک بلیط ماهیانه تهیه کرد و بسیاری از هزینه های زندگی در نروژ را که مربوط به حمل و نقل است کاهش داد.
- بلیط یک‌طرفه (حمل و نقل محلی): 3.46 یورو (رنج قیمت: 3.20-4.33 یورو)
- کارت ماهیانه (قیمت معمولی): 69.23 یورو (رنج قیمت: 51.92-80.48 یورو)
- شروع سفر تاکسی (تعرفه عادی): 8.65 یورو (رنج قیمت: 6.06-15.58 یورو)
- سفر یک مایل با تاکسی (تعرفه عادی): 2.32 یورو (رنج قیمت: 1.62-4.18 یورو)
- انتظار یک ساعت با تاکسی (تعرفه عادی): 47.16 یورو (رنج قیمت: 36.35-86.54 یورو)
- بنزین (1 گالن): 7.03 یورو (رنج قیمت: 6.28-8.03 یورو)
- ولکس‌واگن گلف 1.4 90 کیلووات ترندلاین (یا خودروی جدید معادل): 30,825.55 یورو (رنج قیمت: 26,944.23-36,346.80 یورو)
- تویوتا کرولا سدان 1.6 لیتری 97 کیلووات کمفورت (یا خودروی جدید معادل): 31,813.91 یورو (رنج قیمت: 28,471.66-38,943.00 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (خدمات عمومی - (ماهیانه))
هزینه های زندگی در نروژ (خدمات عمومی - (ماهیانه))
- پایه (برق، گرمایش، سرمایش، آب، زباله) برای آپارتمان 915 فوت مربعی: 191.79 یورو (رنج قیمت: 102.98-346.16 یورو)
- طرح ماهیانه تلفن همراه با تماس و دیتای 10GB+: 38.68 یورو (رنج قیمت: 20.77-43.18 یورو)
- اینترنت (60 مگابیت یا بیشتر، داده نامحدود، کابل/ADSL): 50.67 یورو (رنج قیمت: 34.62-86.54 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (ورزش و تفریح)
هزینه های زندگی در نروژ (ورزش و تفریح)
- هزینه ماهانه باشگاه ورزشی برای 1 بزرگسال: 38.82 یورو (رنج قیمت: 25.88-56.25 یورو)
- اجاره زمین تنیس (1 ساعت در آخر هفته): 26.32 یورو (رنج قیمت: 17.31-34.62 یورو)
- سینما، فیلم منتشر شده بین‌المللی، 1 صندلی: 12.98 یورو (رنج قیمت: 11.16-17.31 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (مراقبت از کودکان)
هزینه های زندگی در نروژ (مراقبت از کودکان)
- مهدکودک (یا مهد کودک)، تمام روز، خصوصی، ماهیانه برای 1 کودک: 284.34 یورو (رنج قیمت: 259.62-318.47 یورو)
- مدرسه ابتدایی بین‌المللی، سالیانه برای 1 کودک: 5,558.40 یورو (رنج قیمت: 2,596.20-19,038.80 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (پوشاک و کفش‌ها)
هزینه های زندگی در نروژ (پوشاک و کفش‌ها)
- 1 جفت جین (لی وایز یا مشابه): 77.89 یورو (رنج قیمت: 43.27-108.18 یورو)
- 1 لباس تابستانی در یک فروشگاه زنجیره‌ای (زارا، اچ‌اندام و ...): 39.78 یورو (رنج قیمت: 21.55-86.54 یورو)
- 1 جفت کفش دویدن نایک (میان‌رده): 91.38 یورو (رنج قیمت: 54.09-138.46 یورو)
- 1 جفت کفش چرمی مردانه برای کار: 119.52 یورو (رنج قیمت: 60.58-173.08 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (اجاره ماهیانه)
اجاره خانه در نروژ
اجاره خانه، جزو مهمترین مسائل در بررسی هزینه های زندگی در نروژ است. اجاره مسکن در شهرهای بزرگ و به ویژه در اسلو و استاوانگر گران‌تر است. با این حال، هر چه بیشتر به حومه شهر بروید، مسکن ارزانتر می‌شود. اگر یک شهر کوچکتر در نروژ بیابید که با نیازهای شما مطابقت داشته باشد، قیمت‌های بسیار پایین‌تری خواهید یافت و هزینه های زندگی برای شما کمتر خواهد بود.
- آپارتمان (یک خوابه) در مرکز شهر: 1,152.10 یورو (رنج قیمت: 865.40-1,557.72 یورو)
- آپارتمان (یک خوابه) خارج از مرکز: 794.76 یورو (رنج قیمت: 605.78-1,211.56 یورو)
- آپارتمان (سه خوابه) در مرکز شهر: 1,682.28 یورو (رنج قیمت: 1,211.56-2,250.04 یورو)
- آپارتمان (سه خوابه) خارج از مرکز: 1,290.13 یورو (رنج قیمت: 951.94-1,730.80 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (قیمت خرید آپارتمان)
هزینه های زندگی در نروژ (قیمت خرید آپارتمان)
- قیمت برای هر فوت مربع برای خرید آپارتمان در مرکز شهر: 530.56 یورو (رنج قیمت: 298.61-884.37 یورو)
- قیمت برای هر فوت مربع برای خرید آپارتمان خارج از مرکز: 364.83 یورو (رنج قیمت: 200.99-643.18 یورو)
هزینه های زندگی در نروژ (حقوق و تامین مالی)
هزینه های زندگی در نروژ (حقوق و تامین مالی)
- متوسط حقوق ماهیانه خالص (پس از مالیات): 3,092.26 یورو
- نرخ بهره از وام به درصد (%): سالانه، برای 20 سال به صورت ثابت: 3.98 (رنج قیمت: 2.00-5.30)
هزینه های زندگی در نروژ (خدمات درمانی)
هزینه های درمانی در نروژ چقدر است؟ برخلاف شایعات، استفاده از سیستم درمانی نروژ رایگان نیست. همه افراد می‌بایست برای ویزیت پزشک و نسخه‌های دریافتی هزینه پرداخت نمایند. اما این هزینه فقط تا سقف سالانه حدود 2200 کرون خواهد بود. خدمات دندان نیز گران‌تر از سایر کشورهای اروپایی می‌باشد. توصیه می‌شود حتماً در بررسی هزینه های زندگی در نروژ، به هزینه بیمه و سقف پوشش آن، و همچنین خدمات سلامت و پزشکی توجه نمایید.
هزینه های زندگی در نروژ برای دانشجویان
هزینه زندگی دانشجویی در نروژ
مادامی که اقامت نروژ را دارید، این هزینه ها می‌توانند بیشترین هزینه ها و نگرانی شما باشند. ساده‌ترین راه برای مقابله با این هزینه ها، این است که یک اتاق را از طریق دفتر بین‌المللی در یکی از روستاهای دانشجویی کرایه کنید.
تقاضا برای محل‌های سکونت بسیار بالا است و پیدا کردن محل سکونت هنگامی که برای دانشگاه اپلای می‌کنید، باید اولویت اول شما باشد، زیرا هنگامی که سال تحصیلی شروع می‌شود، پیدا کردن اتاق بی‌نهایت سخت‌تر می‌شود. به عنوان مثال، محبوب‌ترین مرکز دانشجویی در تروندهایم، موهولت (Moholt) نامیده می‌شود و بیشترین دانشجویان بین‌المللی را سکونت می‌دهد.
در نروژ، بسته به اینکه آیا بخواهید تنها زندگی کنید، چند هم خانه داشته باشید، بخواهید در مرکز شهر یا در حومه شهر سکونت داشته باشید، محل سکونت شما می‌تواند متفاوت باشد.
هزینه هایی که برای اجاره خانه می‌توانید در نروژ انتظار داشته باشید عبارتند از:
- اجاره آپارتمان یک خوابه در مرکز شهر: 1000 یورو در ماه؛
- اجاره برای یک اتاق در یک آپارتمان 3 خوابه در مرکز شهر: 600 یورو در ماه؛
- اجاره برای آپارتمان یک خوابه خارج از مرکز شهر: 800 یورو در ماه؛
- اجاره برای یک اتاق در یک آپارتمان 3 خوابه خارج از مرکز شهر: 400 یورو / ماه.
هزینه کتاب و مواد آموزشی در نروژ
شما در این زمینه هزینه زیادی خواهید داشت اما فقط در ابتدای ترم و بسته به مطالعات شما. کتاب‌های دست‌دوم به طور گسترده‌ای در دسترس هستند، به ویژه از دانشجویانی که قبلاً فارغ التحصیل شده‌اند. بنابراین به دنبال برگه‌های تبلیغات فروش کتاب‌های دست‌دوم از سوی فارغ التحصیلانی که نیاز به پول دارند بگردید. شایان ذکر است که هزینه تحصیل در نروژ برای دانشجویان خارجی نیز رایگان است.
رفت و آمد و هزینه حمل و نقل در شهر در نروژ
مزایا و معایب زندگی در نروژ بسیار زیاد است و حمل و نقل عمومی بسیار گران است، حتی با تخفیف دانشجویی (حدود 46 یورو در ماه)، بنابراین ساده‌ترین راه برای صرفه‌جویی در پول، استفاده از یک دوچرخه است. از آنجا که برخی از شهرها بسیار نزدیک به مرز با سوئد هستند، بسیاری از مردم برای خرید با استفاده از اتوبوس به سوئد می‌روند. در سوئد قیمت‌ها پایین‌تر است، سفر ارزان است، و اگر رسید خرید سوپرمارکت را به راننده نشان می‌دهد، هزینه اتوبوس را به شما برمی‌گردانند.
اتوبوس شما را به یک مرکز خرید می‌برد و تا زمانی که اتوبوس بخواهد برگردد، حدود یک ساعت برای خرید زمان دارید. کل سفر سه ساعت طول می‌کشد، و مسیر مسافرت به سوئد زیبا است و می‌توانید از آن لذت ببرید.
همچنین یک ایده عالی، عضویت در لیست پستی دانشجویان بین‌المللی است. به این وسیله شما در مورد دانشجویانی که می‌خواهند تحصیلات خود را به اتمام برسانند و وسائل خود را بفروشند با خبر می‌شوید. به همین خاطر می‌توانید تخفیف‌های بزرگی را در موارد زیر دریافت کنید:
- دوچرخه؛
- مبلمان؛
- کتاب؛
- تجهیزات الکترونیکی.
میزان درآمد و قدرت خرید مردم نروژ
نروژی‌ها ایجاد تعادل بین کار و زندگی را ارزشمند می‌دانند و ساعت‌های طولانی مدت کار در این کشور معمول نیست. یک هفته کاری معمولی بیشتر از 37 ساعت نیست که اغلب در روز جمعه پایان می‌یابد. ساعت‌ها انعطاف‌پذیر هستند، اگر چه اکثر محیط‌های کاری ساعت‌های اصلی خود را تعیین می‌کنند. بزرگترین کارفرما در نروژ بخش دولتی است، اما تسلط کامل بر زبان نروژی برای بیشتر فرصت‌های شغلی ضروری می‌باشد. حتی افرادی که سال‌های سال است در حال یادگیری زبان نروژی هستند ممکن است در این قسمت به مشکل بربخورند. بزرگترین صنعت در نروژ صنعت انرژی است و تقاضا برای همه مهندسان حرفه‌ای بالا است. سایر صنایع محبوب شامل دریایی، حمل و نقل، غذاهای دریایی و ICT می‌شود.
حداقل دستمزد در اسلو: دقیقا نمی‌توان به طور رسمی حداقل حقوق در نروژ را تعیین کرد. با این حال در بیشتر بخش‌ها حقوق‌ها بر اساس قراردادی مابین طرفین تعیین می‌شوند. میانگین کمترین حقوق‌ها در نروژ برای بخش‌هایی که قرارداد می‌بندند حدود 19 یورو در ساعت می‌باشد. میانگین حقوق‌ها در اسلو نروژ میانگین حقوق در اسلو نروژ در حال حاضر حدود 3300 یورو در ماه (پس از پرداخت مالیات) است که یکی از بالاترین حقوق‌ها در بین پایتخت‌های اروپایی می‌باشد. باید به خاطر سپرد که هزینه های زندگی در نروژ نیز به شدت بالا است.
آیا واقعاً میزان درآمد در نروژ بالا است؟
بله. به طور کلی، حقوق‌های دریافتی در نروژ نسبت به سایر کشورها بالاتر است. این امر به ویژه در مشاغل با دستمزدهای پایین که حداقل دستمزد برای آن تعیین نشده است، مشهودتر می‌باشد. با دریافت حقوق‌های بالا، تامین هزینه های زندگی برای مهاجران راحت‌تر می‌باشد.
آیا هزینه های زندگی دانشجویان در نروژ بالا است؟
بستگی به شرایط دانشجویان دارد. دانشگاه‌های دولتی نروژ رایگان بوده و دانشجویان اجازه کار در حین تحصیل را خواهند داشت. پس این امر باعث کاهش هزینه های زندگی برای دانشجویان می‌شود. اما با انتخاب دانشگاه‌های خصوصی، شرایط متفاوت است.
راهکارهای کاهش هزینه برای دانشجویان در نروژ:
با توجه به نزدیکی برخی از شهرها به مرز با سوئد، مسافرت به سوئد با اتوبوس می‌تواند هزینه های زندگی در نروژ را کاهش دهد. در سوئد، قیمت‌ها پایین‌تر بوده و سفر ارزانتر است. همچنین، در صورت نشان دادن رسید خرید به راننده، هزینه اتوبوس به شما بازگردانده می‌شود. اتوبوس شما به یک مرکز خرید می‌رود و شما حدود یک ساعت برای خرید وقت دارید. مسیر سفر به سوئد زیباست و می‌توانید از آن لذت ببرید.
نتیجه گیری:
در این مقاله، سعی کرده‌ایم به طور مختصر به بررسی هزینه های زندگی در نروژ بپردازیم. البته باید توجه داشت که این هزینه ها ممکن است طی سال‌های مختلف و بنا به شرایط گوناگون تغییر کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره در زمینه مهاجرت به نروژ می توانید با تکمیل فرم زیر با کارشناسان مجرب پیشگامان اپلای در ارتباط بوده و از مشاوره رایگان مهاجرت بهره مند شوید.
دریافت مشاوره و ارزیابی
همکاران ما پس از ثبت درخواست با شما تماس خواهند گرفت
بدون دیدگاه